Originaria de Asia, donde es considerada una planta medicinal, el té ha sido consumido por el ser humano durante milenios. De las múltiples propiedades que se le atribuyen, son varias las que la ciencia ha confirmado. Recientemente ha adquirido popularidad como adelgazante, pero ¿es cierta esta cualidad?
Desde hace milenios al té verde se le atribuyen múltiples propiedades
Todos los tipos de té vienen de la misma planta. Las cualidades del té verde son consecuencia de que, a diferencia de los otros tipos, no sufre fermentación antes del secado. Al no producirse fermentación, los principios activos que contiene se mantienen intactos.
El té verde conserva todas sus propiedades al no estar fermentado
El té incluye antioxidantes, excitantes como la cafeína y la teína, vitaminas del grupo B, aminoácidos y sales minerales. Esta combinación de principios activos le confieren una gran cantidad de efectos beneficiosos, entre los que destacan:
- Aporta energía y fuerza
La cafeína y la teína tienen un efecto vigorizante que ayuda a mantenerse activo y a realizar esfuerzos físicos. - Ayuda a la digestión
El té verde hace que nuestro estomago segregue más jugos gástricos, lo que hace las digestiones más rápidas y ligeras. - Evita la retención de líquidos
El té verde tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar el exceso de liquidos - Ayuda a reducir el colesterol
Se ha demostrado que en las poblaciones que consumen habitualmente té verde, hay menos incidencia de infartos y otros accidentes cardiovasculares.
Aunque el té verde no tiene un efecto directo en la reducción de la grasa corporal, sus propiedades lo hacen ideal como complemento a cualquier dieta o plan de adelgazamiento. Es por ello que en Innovage Lipo-reductor Celulítico se incluye extracto de té verde, para maximizar los efectos del resto de ingredientes.
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